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立秋之后,咳嗽痰多的人注意了,多吃它,止咳化痰喉咙很舒服!_

发布日期:2020-08-23 07:34   来源:未知   阅读:

立秋之后,咳嗽痰多的人注意了,多吃她它,止咳化痰喉咙很舒服!

哈喽大家好,周六的造成小施妹也没有偷懒,如约跟大家见面,分享健康饮食资讯!最近发现老公总是咳嗽,夜里常被咳醒!

所以今天专门研究了一些专门止咳化痰的食材,除了秋梨、枇杷之外,我还发现了一种很少人知道的食物,荆芥!

荆芥成熟之后会开出紫色的花,非常赏心悦目,有条件的可以在家种上一些,能吃能观赏!

荆芥严格来说应该是一种中药,而且在一些止咳化痰的中成药里都有荆芥的成分,荆芥在药店比较容易买到!荆芥的副作用少,有化痰止咳,尤其对慢性咽炎有很好的的治疗和预防作用!荆芥除了泡水,如果能买到新鲜的荆芥包饺子很好吃哦!

有幸朋友送了一些荆芥给我,所以话不多说,荆芥饺子包起来!准备荆芥、猪肉馅、香油、盐,按照自己家喜好调馅儿即可,在这了多说一句,荆芥毕竟属于药性食物,不要吃太多哦!

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